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当然,游戏不仅仅是娱乐,它也能够带来许多积极的影响。研究表明,适度游戏可以帮助人们缓解压力,提升注意力和反应能力。在工作之余,玩一玩小游戏可以有效放松心情,帮助我们恢复精力,以更好的状态投入到接下来的工作和生活中。因此,适当的游戏时间不仅是放松的选择,更是一种科学合理的生活方式。

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